Το γυμναστήριο είναι ένας δημόσιος χώρος και υπάρχουν ορισμένοι κανόνες συμπεριφοράς που πρέπει να γνωρίζουμε. Πρέπει να είμαστε καλός πολίτης και να μην προκαλούμε την αντιπάθεια των άλλων.

Λοιπόν, ποιες είναι μερικές από τις συμπεριφορές που είναι ενοχλητικές στο γυμναστήριο;

Συμπεριφορά 1: Κραυγές και φωνές που παρεμβαίνουν στη φυσική κατάσταση των άλλων

Στο γυμναστήριο, μερικοί άνθρωποι φωνάζουν για να παρακινήσουν τον εαυτό τους ή να τραβήξουν την προσοχή των άλλων, κάτι που όχι μόνο θα επηρεάσει τη φυσική κατάσταση των άλλων, αλλά θα επηρεάσει και την ατμόσφαιρα του γυμναστηρίου. Το γυμναστήριο είναι ένα μέρος για άσκηση. Παρακαλώ κρατήστε τη φωνή σας χαμηλά.

Συμπεριφορά 2: Ο εξοπλισμός άσκησης δεν επιστρέφει, χάνοντας τον χρόνο των άλλων

Πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να τα επαναφέρουν μετά τη χρήση του εξοπλισμού γυμναστικής, κάτι που θα κάνει τους άλλους να μην μπορούν να το χρησιμοποιήσουν εγκαίρως, χάνοντας χρόνο, ειδικά στις ώρες αιχμής, κάτι που θα κάνει τους ανθρώπους πολύ δυστυχισμένους. Προτείνεται να επανατοποθετείτε τον εξοπλισμό μετά από κάθε άσκηση και να είστε ένα ποιοτικό μέλος φυσικής κατάστασης.

Συμπεριφορά 3: Χάγκινγκ εξοπλισμού γυμναστηρίου για μεγάλο χρονικό διάστημα και ασέβεια προς τους άλλους

Μερικοί άνθρωποι για τη δική τους ευκολία, για μεγάλο χρονικό διάστημα να καταλαμβάνουν ένα εξοπλισμό γυμναστικής, δεν δίνουν σε άλλους την ευκαιρία να χρησιμοποιήσουν, αυτή η συμπεριφορά δεν είναι μόνο ασέβεια προς τους άλλους, αλλά επίσης δεν πληροί τους κανόνες δημόσιου χώρου του γυμναστηρίου.

Εάν μόλις περπατήσατε στη ζώνη καρδιαγγειακής άσκησης, έτοιμοι να ξεκινήσετε την προπόνησή σας για καρδιο, μόνο για να βρείτε κάποιον να περπατά στον διάδρομο, να κοιτάζει το τηλέφωνό του και να αρνείται να κατέβει. Τότε είναι που νιώθεις πολύ άσχημα γιατί κάποιος άλλος σε εμποδίζει να γυμναστείς.

Συμπεριφορά 4: Ασκηθείτε για 10 λεπτά, τραβήξτε φωτογραφίες για 1 ώρα, ενοχλήστε την άσκηση των άλλων

Πολλοί άνθρωποι βγάζουν τα κινητά τους τηλέφωνα για να τραβήξουν φωτογραφίες όταν ασκούνται, κάτι που από μόνο του δεν αποτελεί πρόβλημα, αλλά μερικοί άνθρωποι βγάζουν φωτογραφίες για μεγάλο χρονικό διάστημα και μάλιστα διαταράσσουν τη φυσική τους κατάσταση, κάτι που όχι μόνο επηρεάζει το αποτέλεσμα φυσικής κατάστασης των άλλων, αλλά και επηρεάζει το ήσυχο περιβάλλον του γυμναστηρίου.

Συμπεριφορά 5: Μη σεβασμός του χώρου φυσικής κατάστασης των άλλων και επηρεασμός της άνεσης των άλλων

Μερικοί άνθρωποι στο γυμναστήριο, δεν σέβονται τον χώρο γυμναστικής των άλλων, συνεχίζουν να περπατούν ή χρησιμοποιούν εξοπλισμό γυμναστικής μεγάλης κίνησης, αυτή η συμπεριφορά θα επηρεάσει την άνεση των άλλων, αλλά επίσης θα προκαλέσει εύκολα σύγκρουση.

Οι παραπάνω πέντε συμπεριφορές είναι οι πιο ενοχλητικές συμπεριφορές στο γυμναστήριο.

Ως μέλος γυμναστηρίου, θα πρέπει να σεβόμαστε τους άλλους, να διατηρούμε ένα καθαρό και τακτοποιημένο περιβάλλον, να ακολουθούμε τους κανόνες και να κάνουμε το γυμναστήριο ένα ευχάριστο μέρος για άσκηση. Ελπίζω ο καθένας να προσέχει τη δική του συμπεριφορά και να διατηρήσει από κοινού την τάξη και το περιβάλλον του γυμναστηρίου.